Отправить сообщение
Ваше имя:  
Телефон:  
  Оставьте телефон, чтобы я могла вам перезвонить.
E-mail:  
Сообщение:  
   

Профессиональная психологическая помощь — это способ разрешить проблему и жить дальше свободно.


Рано или поздно ты делаешь шаг, чтобы начать жить той жизнью, какой всегда хотел.

Вы можете записаться на консультацию прямо сейчас
Консультация психолога

— один из наиболее эффективных способов преодоления различных жизненных трудностей. Бывает, что человек запутался в отношениях или столкнулся со сложным выбором. Бывает, что человеку трудно понять себя и уж тем более неясно, о чем болит его тело. Возможно, произошло событие, изменившее всю жизнь, а может быть, все, вроде бы, хорошо, а на душе плохо. Я оказываю профессиональную психологическую помощь в таких ситуациях:
— личностные кризисы
— проблемы самореализации (выбор профессии, выход из профессионального кризиса)
— переживание последствий травмы (душевной или физической)
— психосоматические заболевания (болезни, возникающие «на нервной почве»)
— проблемы в семейных отношениях (проблемы отношений в паре, развод,
проблемы между родителями и взрослыми детьми)
Осмелиться на изменения сложившихся отношений, взглядов, чувств и привычек бывает трудно, даже когда они становятся обузой. Это еще больше заставляет меня верить в силу личности человека, вставшего на путь изменений. Любая проблема — это свидетельство того, что человек стремится гармонизировать свое существование.


Тренинги и семинары

— «Правополушарное рисование. Начать рисовать за один день»
однодневный тренинг развития художественных способностей
— «Джем» — психолого-стилистический тренинг
— тренинг «Быть собой рядом с другим»
—  курс занятий «Тело, в котором я живу»
Вопрос-ответ


Гордые и одинокие
15 февраля 2012

Фотографии чудес. Правополушарное рисование
23 декабря 2011

Художественная литература
15 декабря 2011

Чужие проблемы
15 декабря 2011

Лайфхак от психолога
10 сентября 2011

Правополушарное рисование
27 августа 2011


Популярно о сложном, интересно о профессиональном.





С чего начинается психологическая помощь?


Какой бы ни была проблема клиента, для меня важно в первую очередь то, как клиент видит проблему.

Кто-то точно знает, что у него «болит» и приходит с конкретной целью — разобраться с проблемой. Это называется запрос.

Иногда человек убежден, что знает, что хочет изменить в своей жизни, а в ходе беседы оказывается, что в разрешении нуждается не та проблема, о которой человек заявляет. Например, клиент говорит, что хочет разобраться в том, стоит ли ему увольняться с работы, жалуясь на начальство и коллектив, а в ходе беседы выясняется, что зачастую он чувствует себя неуверенно в общении с коллегами и другими людьми, а это влияет на его стремление покинуть коллектив. Когда клиент понимает, что проблемы с общением у него не исчезнут из-за смены работы, он меняет запрос.
Часто ко мне обращаются люди у которых: «Вроде бы все хорошо, но мне так плохо» или «все плохо, я совсем запутался, даже не знаю, с чего начать». В таком случае я сначала помогаю клиенту сквозь шквал обрушившихся эмоций и мыслей сформулировать его виденье проблемы.
После этого начинается работа.


Как все происходит?


На консультациях мы говорим, рисуем, выполняем разные упражнения. В основном они направлены на появление нового виденья ситуации, выработку новых способов реагирования и поведения. Это необходимо, потому что в результате консультации в жизни клиента должны произойти качественные изменения к лучшему. Вопрос, что для кого является этим самым «лучшим» отнюдь не празден, ведь только сам человек в праве решать, каких изменений он хочет, что для него «хорошо».


Что потом?

Получив помощь в сложной ситуации, вы по-прежнему будете сталкиваться с жизненными трудностями, принимать решения, преодолевать препятствия. И у Вас будут силы и желание делать это — проживать свою жизнь. Со всеми её сюрпризами, горестями, мимолетным счастьем, одиночеством, всплесками радости и обыденностью дней. Со всем, что встречается на пути, просто с чуть большим пониманием себя, ситуаций, людей, со спокойствием и доверием к себе, собственным силам.

Помощь психолога позволит разрешить проблему, набраться сил и идти вперёд


Тяжелые переживания отнимают много сил и времени, с этим сложно не согласиться. Опыт их разрешения, помимо высвобождения этих ресурсов, имеет большое значение в экзистенциальном, духовном развитии личности.





Я оказываю психологическую помощь в Санкт-Петербурге взрослым людям, как в индивидуальном порядке, так и для пар. Помимо консультирования, мне интересны тренинги, направленные на раскрытие новых возможностей личности, развитие её творческих способностей.

Так получается, что в сложных, порой болезненных и запутанных ситуациях я помогаю клиенту обнаружить потенциал его личности, ведь на самом деле каждый человек в глубине души знает ответы на все свои вопросы. Моя задача только помочь их найти за грудой сложных чувств, горьких решений и затуманенных мыслей.